Birgit Mevis arbeitet mit Hatha- und Vinyasa Hatha Yoga, Yin Yoga, Atemtechniken (Breathwork, Pranayama), Meditation, Achtsamkeitsübungen und Yoga Nidra. Immer mit dem Ziel, sanft oder auch mal fordernder in die Entspannung und zur Ruhe zu kommen.
Kontakt: yogamitbirgit@gmx.de und Tel.: 0160-954 509 75

Donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr im Seminarraum